【たるみ】40代加速!!!

40歳から始める引き締めボディ♡

お尻フェチの今泉です(*´艸`)💕

私の大好きな体づくり

ちょこっとシェアです✨

体づくりの前に

【へそ下〜足のつけ根までのエクササイズ】

が効果的です💪✨とお話しさせていただきました♪

しかーーーーーし❗️

やり方を伝え忘れました😭   ガーン

ライブをご覧頂いた方より教えていただき💦

すみませんでした🙇‍♀️

本日は【引き締めBODYに欠かせない

お腹をスッキリさせるある方法】

について動画を撮りました✨  7:20

◉お通じが出にくい方

◉これからメリハリBODYを作りたい方

もし、参考になりましたら

ご活用下さいませ☺️✨

8/5 facebook投稿より(*´艸`)