知らず知らず自ら作っていた!ほうれい線ができる、その理由とは…


私がもっとも気になる【シワ】

今日は、ほうれい線のお話です♡

ほうれい線対策としては

食べるものだけでなく

食事の仕方も重要ですね✨

あまり噛まずに食事をすると

顔の筋肉が衰えてしまうため

よく噛んで食べることも大切

ガムやスルメを使って

表情筋をトレーニングする

という方法もあります(ᵔᴥᵔ)〃

忠実にやっていたのですが

左のほうれい線が気になる💦

スゴく気になる…

なぜか

それは片方の歯だけを使って

食事していると

左右非対称なほうれい線が

できてしまうのです(;_;)

左右バランスよく噛む

ということは大切ですね♡✨

他にもほうれい線をケアする方法

ご案内しております☺️♪