今泉のお尻日記♡四角からぷりんぷりんへ!

love.お尻

今日は、お尻日記📝✨✨✨

私のお尻の悩みは

【前ももの太さ】【四角いお尻】【垂れたお尻】

サロンNo.1のお悩みも…

🥇お尻から、ももにかけてのたるみ

こちら、ダントツ1位です。

そしてNo.2

🥇お腹周りのお肉のたるみ

昔はスレンダーで

何もしなくても太らなくて

でも、なぜだか

あれ❓🤔

気がついたら、のっかっている…

たるんたるん…

こんなはずじゃなかったのにー

(|||oロo)|||

といった具合になっていたと。

食事だけでも

◯◯制限だけでも

ムッキムキトレーニングだけでも

【何か1つ】だけでは難しいと

自分のカラダで体験してよく分かりました。

カラダをつくるのは

本当にはシンプルです。

アトピーと喘息で

カラダが弱かった子どものころ

母が毎日言ってくれた言葉があります☺️

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まゆ、(←私、まゆこと言います♡)

よく食べて

いっぱい遊んで

しっかり寝ること(何があろうと21:00就寝)

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いろいろ試して一周回って

ここに帰ってきました。

本当にシンプルです。

母からの言葉とこれまでの経験から

お尻をシフトさせました。

足が太くてお尻が垂れている事が

バレないように大きめパンツで隠す今泉でした。

一時的には隠せるけど

コンプレックスが

なくなった訳ではないのですよね。

あなたのお尻のお悩みを今泉が解決致します☺️