下半身は痩せられない❗️❓

食事制限をして体重が落ちても

下半身は痩せられない❗️❓

年齢を重ねて、ダイエットをした場合

体重は落ちるけれども

下半身は痩せない、

というお悩みをいただきます。

下半身づくりに苦戦した今泉は

大きくうなずくポイントです(;ω;)

では、下半身をbeautifulにするには

どうしたらよいのでしょうか❓🤔

以前もお伝えしましたが

普段やっていることを意識する

ということはとても重要ですね✨

普段やっていること…

そう♡

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歩く  🚶‍♀️〃

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歩くたびにお尻のトレーニングだと思うと

にやけます( ˘͈ ᵕ ˘͈  )💕

東京駅で果てしなく

階段を上る瞬間が今泉は興奮します。

そして、美しい歩行こそが

美しい下半身をつくるのです✨

では【美しい歩行】をするには

↓  ↓  ↓

どうしたら良いのか…❓🤔

特に上半身の柔軟性は必要だ❗️と

教わりました💪!

腕の振りが体に伝わり、

骨盤を通じて、脚が振れるのだとか✨

下半身を痩せるには、ヒップアップには

柔軟めちゃくちゃ大事♡

あなたのお尻のお悩みを

今泉が解決致します☺️