やせたい人必見!0円デトックス法♡

毒素のたまる現代人

デトックスと言えば

◉岩盤浴や腸活

◉スムージーにヨガ

◉ウォーキング

といった女性らしいワードが

たくさん思い浮かびますね✨

ただ…

忙しすぎて時間がなく

毎日疲れ果てていて

デトックス効果のある運動なんて

する気力も湧き起らない。

気が付けばインスタント食品を食べ

休みの日は寝て終わる( ゚д゚)‼︎

それでは

顔も体も老け込んでいく一方です。

デトックスとは解毒を意味し

体に溜まった毒素を抜くことで

本来の美しさを引き出します✨

つまり、毎日忙しく

コンビニ弁当ばかりの食事

運動不足でお肌もくすみがちな人ほど

デトックスが体感できるもの♡

どんなに忙しくても

5分でやれる効き目抜群の

デトックス方法があればやれますね!

それが、足裏リフレクソロジー✨

道具も何もいらないので

お金も一切かかりません(๑>◡<๑)

※足裏反射区

2→3→4  を刺激していきます。

泌尿器系の反射区で

冷え・むくみに対応しています✨

足ケア、めちゃ大事です💕