おしりが変わればカラダが変わる♡

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【  40歳・尾島様 】

▪️お悩み▪️

服を着ていると分かりにくいのですが

下腹部が大変なことになっています。

だからと言って、ただ痩せたいという訳ではなく

体脂肪などカラダの中の数字が気になるので

カラダを作りたいです。

そして、氣力の問題っていうのもあるのですが

最近体力が…

今より崩れる前に引き締めて程よく筋肉をつけて

カラダを引き締めたいです!

それと昔よりだいぶ良くなったけれど

むくみやすいのでそれも改善したいです。

あと、カラダがガチガチで…

柔らかくなりたいです。

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年齢を重ねるごとに感じる体の変化。

今泉自身、尾島様のお話を伺っていて

どれもこれも当てはまります。

そんな尾島様へ

お仕事柄、長時間の同じ姿勢でこり固まった筋肉に

弾力を取り戻すストレッチ✨✨✨

初めは痛くて、悲鳴が上がっていましたが1ヶ月

ご覧の通り柔軟UP!

お食事サポート・尻トレ

3ヶ月後のカラダがこちら✨(///∇︎///)✨

お尻をつくることで

カラダ全体がキュッ‼️✨

お顔もキュッ‼️✨

昔は何もしなくても太りませんでした。

35歳を過ぎたら、あれ❓🤔

食べてないのに太る…

お腹は出て、背中も垂れて、お尻は四角…

『今度こそ!』とお考えのあなたへ。

柔軟・食事・尻トレで決まり♡